急性腰扭伤的处理方法

发布时间: 2021-06-21 14:48点击次数:
在生活中,我们经常会遇到腰扭伤的情况。如果处理不当,很容易带来更严重的影响。通州若腾医院,跟大家分享一下有关急性腰扭伤的处理方法。

一、休息治疗

轻度的腰扭伤,在不影响弯腰的情况下,最少是卧床休息一到两天。对于严重的腰扭伤以及复发性的闪腰,最少是休息一周到两周。
 

二、物理治疗

物理治疗有些误区。比如:有些人喜欢在受伤后马上用活络油去涂擦,这样的话就会造成腰扭伤,局部组织水肿加重。所以,72小时内既不能按摩,也不能涂擦活络油等。72小时过后,可以使用一些热疗或者是找暖锅的方法来改善局部的一个炎症和疼痛。
 腰扭伤的连续反应

三、药物治疗

无论疼痛轻或重都建议早期使用非载体类的抗炎镇痛药物,减少慢性疼痛的发生。
 

四、康复训练

关于康复训练,其实在腰扭伤的早期不建议做任何康复训练,只需要进行休息。而在急性期过后,再进行相关肌肉的康复训练。
 
以上就是关于急性腰扭伤的四种治疗方法,分别为休息治疗、物理治疗、药物治疗、康复训练。大家根据自己的实际情况进行腰扭伤的恢复处理。如果腰扭伤较为严重的话,也可以联系通州若腾医院的专家,进行门诊治疗。

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